【健身營養】香港十大運動補充劑
運動營養 (Sport Nutrition) 是一門專業的學問，而運動補充劑 (Sport supplement) 就是當中的一大範疇。不少專業運動員和健身人士都有進食 supplement 的習慣，以彌補平日飲食的不足，增強體格和運動表現。事實上，Supplement...
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Dr. Eric Poon
運動科學系博士
EP Fitness & Health 創辦人
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