【Natalie x EP】由零開始

Natalie 自幼甚少運動，近年從事文職教育工作，有感長期姿勢欠佳和病痛增多，於是找我協助，希望由零開始透過運動改善體格。起初的她對自己運動能力沒有信心，經常抱怨辛苦。但經過數月的訓練，不論身型和姿勢均見顯著進步。她於課堂外也積極發問，藉著不斷的練習和閱讀思考，她開始對人體結構和運動理論產生濃厚興趣。其後，更報讀了坊間的運動科學基礎證書課程 (AASFP)，並以優異成績修畢 (Pass with Distinction)，為往後的運動生活倍添信心。